viernes

💐GRASSE


El recuerdo de todo hombre es su literatura privada (Aldous Huxley)

 _Cada día de nuestras vidas hacemos depósitos en los bancos de memoria de nuestros hijos;y que gran verdad ! . 

_¡Finales de los  80! , recuerdo como si fuera ayer muchos momentos especiales ,que han marcado mucho mi infancia; especialmente los años que viví en Francia , Toulouse ..Carcassone ,vacaciones en su costa .

Grasse es para quien no lo sepa, el centro indiscutible de la industria de la elaboración de perfumes y fragancias; en plena Riviera francesa es desde el siglo XVI, una ciudad dedicada a producir los mejores olores, aquellos que cautivan a mujeres y hombres por todo el planeta;  es además un destino maravilloso, plagado de museos y edificios históricos en una región con un clima suave.
Situada en un lugar privilegiado entre las montañas y el mar,el aire que se puede respirar es de una calidad extraordinaria, una ciudad llena de arte e historia. El valle de Cannes y sus campos donde en primavera y verano florecieron la rosa, el jazmín, el clavel, el nardo y la violeta.


_El mundo natural en si ...está lleno de olores maravillosos. 
El olor a mar es uno de mis preferidos pero los más atractivos para todos son sin duda los olores aromáticos que desprenden las plantas.
Un bosque de pinos, una frondosa higuera, unos naranjos en flor emanan olores deliciosos. El olor refrescante de unas hojas de menta o el perfume meloso de una dama de noche en la oscuridad puede arrebatarnos y llevarnos a un momento repentino de éxtasis. Y es que mis recuerdos son momentos, que me trasladan ;olores peculiares , que jamas olvidaré . 
El olfato es un sentido asombroso. Capta los efluvios odoríferos y los conecta con emociones de vivencias guardadas en el fondo de la memoria, en lo más íntimo de nuestro ser. 
El olor a mar siempre me arrastra de vuelta a la costa donde nací; el olor a romero ,tomillo.Por el olfato alcanzamos un mundo de gozos y evocaciones.


Siempre he perseguido el sueño de arrancarle a la naturaleza el secreto de sus aromas.
Vagar por sus calles sus tiendas .. atraída por el misterio de los perfumes, sobre todo por saber qué clases de árboles hay detrás de los valiosos frascos de fragancias.. era una niña .. me encantaba satisfacer mi curiosidad y explorar los aromas de árboles más aclamados por los perfumistas ; me ecantaba oler  perfumes nuevos y ¡perfumarme entera ! 

Todo lo que rodea a los perfumes posee un hálito de misterio. 
Aún sabiendo que los efluvios aromáticos que emanan las plantas son compuestos químicos volátiles con diversas funciones biológicas, no dejo de admirarlos como un fenómeno prodigioso de la naturaleza. Por otra parte, el conocimiento y dominio de los aromas naturales se ha desarrollado casi siempre en secreto. Se han guardado como tesoros el hallazgo de nuevas especies odoríferas, el descubrimiento de las técnicas más eficaces de extracción de esencias y  la fórmula de ingredientes más arrebatadora.



El añil tiñe delicadamente las pequeñas flores de la Vitácea
que,formando bellos racimos , cuelgan de las sutiles ramas 
adornadas con pequeñas hojas de color verde oscuro. La planta crece deprisa y trepa veloz recubriendo maravillosamente y con gracia los muros a los que se arrima 
mientras que sus ramas, al igual que en un Baile , se reúnen alrededor del único tronco. Su presencia posee la belleza 
de la discreción que atrae suavemente la atención de las miradas sensibles




_Me rindo ante la riqueza de este conocimiento antiguo y renuevo mi asombro por la belleza de estas materias sutiles, los olores, aromas, fragancias, que los árboles aportan a nuestro mundo.









domingo

Desde mi ventana

Sumida en el silencio .. Los pensamientos toman las riendas .... .

Tantos años amando el silencio y ahora no puedo convivir con el ! . (  Silencio entrada //blog ) ! .
Tercer domingo de confinamiento 29 de Marzo 2020 VLC : 

Me levanto como de costumbre , antes que el sol ☀️ asome por el horizonte , es silencio de amanecer ? , me cuesta volver a la realidad , aún llevo puesto el sueño de esta noche , abrir la puerta y salir al balcón ;
Los pájaros todavía duermen , un silencio jamás experimentado un nuevo silencio estremecedor cuanto más avanza en el tiempo  más asusta ; miedo? .... más  que adentrarse en el Agüero más oscuro;
cada vez es más fuerte ...
.....como puede ser que cobre más fuerza ? Como el silencio avanza en el tiempo ? .

Impresiona este silencio ,
se apodera de mi mente por instantes ...vaga por ella mientras estiro . .no puedo concentrarme . 
Amanece ,☀️ .... , necesito a Mertens ,  🎶 me salvan.











La vida es bella , no fácil

Nadie más poderoso en el universo que ella , cuando confía en si misma . Anónimo.





El latir de tu corazón te trajo hasta aquí ! , 
No es tiempo de tener miedo , recuerda que el miedo devora tus sueños .
Las luces y las sombras de esta vida son como el fuego y el hielo, viven en ti  para retarte , para que con cada caída fría aprendas a iluminar algún secreto que aún queda sin ser desvelado dentro de ti ! 
Nací siendo peculiar , sensible aunque no lo parezca , soñadora muy risueña , romántica , muy sincera y ciertamente con un lado salvaje indomable , testaruda y quisquillosa. 
Mis sonrisas suelen durar días enteros y aunque llegué a aprender todas y cada una de las dificultades que me han hecho caer, a veces ,dejándome demasiado tiempo ahí abajo ,a oscuras sin saber el camino de vuelta a casa .. y habiendo experimentado mucho dolor , siempre me levanté erguida  cada vez más fuerte más infranqueable , más consciente de mi lado vulnerable .. pues el conocimiento es uno de los poderes más indestructibles ,por eso nunca jamás deje de aprender. 
Muchos días de nubes y tormentas ..todo aprendizaje ;
El amor siempre a estado ahí para mi ,devolviéndome la sonrisa , ese amor por la vida que te brinda y te destapa los ojos de ese velo que a veces nos cubre ocultando la magia que hay en ella ,, jamás desistí y así todo lo que me propuse lo conseguí , audaz ,sin prisa pero sin pausa.. incansable .. 
Nunca tiré la toalla y ahora aún tocando fondo no será distinto ! Ahora que sólo el lado resplandeciente del mundo me rodea , lleno de amor por mis salvajes ! Por ellos necesito ser y estar más fuerte que nunca , por ellos el amor a la vida se multiplica .
Siempre estaré agradecida por  la suerte que tuve allí donde fui y me quedé , por mi capacidad de sacar lo bueno de lo malo ! 
Por la fuerza interior que me ayuda a ponerme en pie como el sol cada mañana cuando sin miedo ilumina la tierra y calienta el alma , que haría sin el ? Y mi luna que siempre vuelve para acunarme y adormecer cada sueño extraño . 
Mis horas cocinando sin prisa ,  mientras hago mil pliés y relevé ‘s escuchando música , mi idioma secreto entre miradas , mi ir y venir siempre colgada de cualquier barra , ese tintineo que produzco para leer ya es toda una costumbre ... Poder disfrutar de un día en la montaña ,navegar, esas pequeñas cosas que hacen que todos los días sean especiales para mi ,  amor y entrega por mi familia esa que saca lo mejor de mi en todo momento ...aún con sus dificultades. 
Amor por ser siempre fiel a lo que mi corazón exige, el mismo que me hace vibrar con todos y cada uno de los momentos que los misterios de este mundo relata para mi !



viernes

ᴇʟ ʟᴇɴɢᴜᴀᴊᴇ ᴅᴇ ʟᴀs ᴍᴀɴᴏs

ᴇʟ ʟᴇɴɢᴜᴀᴊᴇ ᴅᴇ ʟᴀs ᴍᴀɴᴏs 
El movimiento de las manos ofrece una composición junto con el rostro y el resto del cuerpo, que transmite emociones y sentimientos.
La posición académica de la mano para la danza se caracteriza por un discreto uso de las amplitudes particulares que dan como resultado el aspecto de una mano relajada sostenida por el antebrazo.
Las manos pueden tomar contacto con el mundo exterior fácilmente: recogiendo, apretando, presionando, comunicando ,ofreciendo calor y un gran número de acciones más ! ;Básicamente en todo lo que nos rodea han intervenido unas manos que trabajaron.
Las manos humanas cuentan con 27 huesos, 8 en el carpo, 5 metacarpianos y un total de 14 falanges, pueden hacer múltiples combinaciones al mismo tiempo , no es increíble ? A veces nos olvidamos de la importancia que tienen en nuestro día a día y lo esencial que es cuidarlas . ¿Sabias que a través de la estética de las manos se pueden hasta detectar enfermedades ? 

Escuchar y cuidar tu cuerpo


Hay muchos Consejos para cuidar mejor nuestro cuerpo y asegurarnos una vida más larga ..... por orden , proteger los ojos ,los oídos ,tu corazón cuidar de tu hígado cuidar de tus pulmones, proteger tu piel , vigilar tu presión arterial , cuidar y proteger tus rodillas tobillos y pies ,mejorar tu tracto digestivo etc , pero vamos a centrarnos en cómo fortalecer nuestra espalda una de las dolencias más comunes que se sufre. Los músculosde tu espalda son los encargados de soportar la carga de tu columna vertebral, Los músculos tiran de las articulaciones, lo que nos permite movernos. También ayudan al cuerpo a desempeñar funciones como masticar alimentos y transportarlos a través del sistema digestivo.
Los Músculos ,los Huesos y Articulaciones — una Máquina Magnífica
Los huesosno sólo hacen que se mueva el cuerpo, sino que también lo protege.Las costillas son otro buen ejemplo de cómo los huesos protegen los órganos importantes del cuerpo como el corazón y los pulmones .  
¿Que tipos de dolores de espalda sufrimos ? Y porque ? 
Para leer los dolores habría que ponerse  en contacto con un especialista para así  medir el dolor y saber el origen del mismo. 
El dolor de espalda se origina por contractura muscular, traumatismo o escoliosis, en la mayoría de los casos. El dolor de espalda puede aparecer en cualquier lugar de la columna, desde la región cervical hasta parte lumbar, y puede localizarse en una pequeña zona o extenderse a un área amplia; así mismo, puede irradiar a partir de la zona de origen.
Cualquier paralización de su movimiento , como consecuencia de una lesión por ejemplo ,  también puede originar un desequilibrio muscular, ya que la zona afectada se inmovilizará mientras que el lado contrario se sobrecargará con el trabajo de ambos y así los demás músculos huesos y articulaciones llegan a  padecer una sobrecarga de trabajo ocasionando más lesiones en otras partes del cuerpo . ¿Qué son las articulaciones y qué hacen?
Las articulacionesson las uniones entre huesos. Hacen que el esqueleto sea flexible; sin ellas, el movimiento sería imposible.

Las consecuencias de un desequilibrio muscular
Si la descompensación es producida por un entrenamiento incorrecto, sin duda la consecuencia será un lado más desarrollado que el otro, es decir, un brazo más grande o el tren superior más voluminoso que el tren inferior.
Si por el contrario el desequilibrio es originado por el sedentarismo   y la funcionalidad diferente de los músculos posturales y dinámicos, se puede originar un síndrome cruzado inferior, que origina una marcada lordosis lumbar y un vientre abultado producto de una mala postura.
Como podemos ver, desde problemas estéticos hasta molestias, dolores y otros inconvenientes de salud en nuestro cuerpo son las consecuencias de tener desequilibrios musculares, que juntos con la acumulación de otras lesiones corporales hace que la maquinaria pueda llegar a pararse por completo . Malas posturas, sobre carga ,enfermedades músculo esqueléticas ... etc son unos de los problemas que originan problemas de espalda . 

Podría ampliar más la info pero en resumen hay que cuidar-los 
Huesos músculos y articulaciones ,manténlos fuertes y ejercitados. Realiza ejercicios físicos para fortalecer tu espalda y mantenerla en buena forma para así evitar malas posturas que acaban en posibles lesiones , 
para poder empezar a aprender a escuchar tu cuerpo hay que dedicarse un poco de tiempo ,ponerte en contacto con un profesional de la salud y analizar que deportes se deben practicar para un buen comienzo de recuperación  , ya que dependiendo del estado de tu maquinaria .. deberías empezar a entrenar por un tipo de deporte medicinal específico !  La Natación , El M.P.D , y el Pilates son unos de los deportes recomendados por los especialistas de la salud para mejorar el dolor de espalda y muchas otras lesiones y enfermedades. 



lunes

Silencio

Solo deseo estar en silencio.
Ese mágico momento donde reina la paz que cada uno busca.
Todas las palabras estan de más.
Tantos silencios hermosos, como especies de flores en la Tierra
¿Sabes acaso, de que silencio te hablo?
Tengo mil silencios a los cuales visito cada dia ,,pero como este.. Solo hay uno!
  Al que poca gente puede alcanzar;
Puedo sumergirme en él, ese silencio que tanto deseo..
Se ha convertido en una prioridad para mi, a cada paso que doy.
Amo ese silencio,al silencio entendido como ausencia de sonido.
En el que solo imagino esos momentos recojidos de paz y de gloria
A veces me pregunto ¿que me hara llegar a ese silencio,
 Tan real? que me hace vivir otra vida paralela , ,eso es!; Un universo por descubrir!; Eso es el silencio.
Adoro cada uno de los silencios , cada vez cobrán más vida y me obligan a que sean más importantes en mi día a día,
¿más importante que mi sueño? Si ya sueño con los ojos abiertos y en silencio.
Que cosas tiene esta vida..
Una de ellas es mi silencio!
Al que tantas veces añoro.
Ese Nuestro silencio
Nunca jamás dejaré de visitarte..pues solo tú me llenas de paz.

miércoles

Niños Descalzos

Alguna vez jugaste a fútbol descalzo, sobre una calzada de piedras?

Matmata,, pueblo de desierto,
encantador,
que con tus escondites--
pensaste.. que jamás serias encontrado.
Casas subterraneas,tal vez trogloditas?
Distinta forma de vida,,tan sencilla, tan bonita.

Casi puerta del desierto, me deslumbraste con tus amaneceres.

Juegan los niños,descalzos entre piedras y palmeras..
Pelota de trapo, envejecida, desilachada.
Pelota sin vida;
Y estos niños de donde sacaran la energia?, Puedo jugar?
Me descalzo...¿como puede ser? que no tengan heridas en los pies
Horas jugando con la pelota de trapo, ¿Felicidad?
Desbordan Felicidad!, esa pelota de  trapo tiene mucha vida.

Comienza a anochecer , me alumbraste con tus noches;

Abro mi Jaima,
tumbada en tu arena , un descanso,
espero que el cielo oscurezca.
Lleno de estrellas reluciendo en lo alto ,,a ver cual de todas brilla con más fuerza .


Dios mio que cielo!
No hay lugar en el mundo más precioso cuando llega la noche,

 Poder convertirme en una verdadera contadora de estrellas! ,Sentirme una niña.
Aqui si es fácil, las distingo todas.


Ojalá nos enseñaran primero a ser , antes que a tener ,
Así aprenderíamos que la felicidad no está en nada ni en nadie .


jueves

Tercer Mundo

Tercer Mundo


Aquel hombre sostenido
por su rostro de ciego completo
sufridamente iluminándose
en la carnal oscuridad:
¿le adjudicamos estos versos
un cuenco de arroz
unas monedas pálidas?
Aquella sirvienta
o costurera de a sesenta centavos
o hembra leprosa pariendo
o negra nada más
o puta de a una piastra
picándose las várices:
¿le ofrecemos otros versos
agua fresca en las manos
preservativos píldoras proyectos?
Aquel humano viejo
de si?mismo
mendigándose durmiéndose
en su esqueleto de piel
sin cobijas y sin sábanas:
¿le donamos más de nuestros versos
una hamaca receptiva
una almohada de pan?
Aquella niña aquel niño
destetados descomidos
despiojados desbebidos
despalabrados descosidos
vomitadores de ácidos espesos
lloradores de lágrimas lodosas
cagadores de sangroso vacío:
¿les entregamos un verso como as?
unos simples lápices
una vacuna enfebrecida
un balón de colores cansadosos
una muñeca de calzones azules
un documento con la cifra
de sus cuerpos faltantes?
Aquel oscurantándose
aquella deshembrándose
aquel esqueleteándose
aquéllos éstos muy adentro
del semen de aqu?
medulares selváticos impuros
costeros desérticos rurales
enciudadados desniñándose:
¿les damos a todos
estos versos todos?
¿qu?carnes nuestras
les damos
qu?actos qu?palabras
para que venga a nosotros
el aire
de un cántico otro
de un distinto silencio?



sábado

La Pausa

Propongo un alto,un privilegio ciego,
un voto de confianza para hacer el amor.
Propongo un sismo en la valoración.
Un día, con la verdad, ir donde haya que ir.
Y que las noches no sean detenidas
que ni una sábana se quede sin historia,
ni un solo cuerpo fuera del precipicio:
que ni un guerrero se quede sin su gloria!!.
Propongo días distintos a los días
para seguir amando este momento...

domingo

Desencuentro

Llegó El Desencuentro...



Es temprano para el sol
pero tarde para hablar mi amor,
Tan tarde que el aliento de la noche
parece terminar en palabras nada más.
Pero para no pensar,será
que entre las hojas que nunca
se cayeron estará...
perdida la verdad.
A estas horas pierdo la memoria...
...Nunca es tarde si viene a buscarte
la dicha algún día.
El mar limpiará las heridas con agua y con sal..
y será la hora..de empezar de nuevo...

🎶 El tiempo lo dirá 🎶

miércoles

De la "A" a la "Z".....



Aliviame de la mala energia,
Besáme..acariciando..todo el cuerpo
Controla mis suspiros desesperantes, mientras recorres todos mis rincones
Descifrando así la pasión
Enseñandonos, cómo y dónde..., con que intensidad y durante cuanto tiempo
Fusionando nuestros cuerpos
Gemidos electrizantes
Hacen eco entre las paredes de un desván vacio
Iluminan las velas.. nuestra mirada, acariciando nuestras almas
Juegan nuestras manos
Kilométricas caricias, sumisas bajo la luz tenue
Libérame de esos barrotes que encarcelan mi vida por instantes
Momentos recojidos en mi mente
Nocivos y sentimentales ...tan reales..
Organicemos nuestras sábanas, después de relajar la gloria!,
como verdaderos guerreros..mantengamos..
Palabreria inteligente, me despierta
Quimioterapia para el placer adictivo, a todo ,..que sobrepasa los limites
Reviviendo en cada espacio de tiempo, a pesar de esos cambios radicales
Sonriéndole a la vida, dándole las gracias por dejarnos convivir con ella, a pesar
de las dificultades que conlleva la conviviencia...y más con la " Vida"
Trabajando nuestro interior, que nos forja a ser mejor persona
Unidos, siempre unidos !!, La unión crea la totalidad de la confianza
Valorando todo aquello.. por donde pisamos..
Y caminamos, juntos ; dirección sin rumbo
Zarandeándonos.. el mar, mirandonos fijamente, generando la energia, adentrandonos a una única
burbúja, enlazando nuestras almas en lugares extraños por conocer.


martes

Pasión

Que es la pasión?

Estado afectivo que perdura con fuerza en las actividades del hombre o la mujer..(nociva o sentimental).
Conjunción de reacciones quimicas originadas en el hipotálamo a partir de la segregación de fenitelitamina, molécula neurotrasmisora tambien conocida como "molécula de amor"


La pasión hace que uno deje de dormir,
de comer,
de trabajar,
de estar en paz....
No te asustes!
cuando aparezca..porque derrumba todas las cosas viejas que por su camino se cruzan..
pues..
Nadie quiere desorganizar su mundo..
Muchos consiguen controlar esta amenaza..
incluso son capazes de mantener en pie..cualquier estructura en ruinas..



Son los ingenieros de las cosas superadas????



Otros se entregan sin pensar..
e intentan encontrar en la pasión las soluciones a todos sus problemas...
Descargando asi toda la responsabilidad por su felicidad..
porque, algo maravilloso sucedió..
O descargando asi toda la culpa de su infelicidad..
porque algo inesperado acabó destruyendolo todo!
Apartarse de la pasión o entregarse ciegamente a ella?..
¿Cual de las dos vias actitudinales es la menos destructiva?
La vía humana es la vía de la pasión,
de lo que enciende un fuego ardiente en nuestro corazón.
Ese fuego ardiente lo encendió el sol
y lo acumuló para nosotros en la molécula de tiroxina
la misma que se transforma en una molécula de dopamina y,
finalmente, en una molécula de noradrenalina.
Si si! esa que es un almacenador de luz!
La noradrenalina y la dopamina son dos hijas de la tiroxina, una de las almaceneras de luz.
Así, cuando estamos excitados estamos liberando nuestra propia luz,
estamos transformando esa luz que estaba almacenada.!
Recuerda que esa luz se almacena del sol y se transforma en emociones.
Posteriormente, se liberan la dopamina y la noradrenalina.
Tomemos la dopamina, es un paquete de luz.. vale?
Este paquete se empaqueta firmemente formando un polímero complejo que lo llamamos melanina.
Esa melanina se oxida con la luz y se vuelve negra,
así como suele pasarle a las patatas peladas!
Realmente, melanina es dopamina oxidada, dopamina que con presencia de luz se vuelve negra. Por eso, en el tallo cerebral hay una sustancia que se llama “sustancia nigra”.
La sustancia nigra es parte de esa zona del cerebro donde nosotros producimos más dopamina. Cuando dejamos de producir dopamina........
podemos producir trastornos como el parkinson...
Por tanto,
necesitamos en la evolución de la conciencia mucho placer.
Obviamente, vamos a ver que ahí están muchas de nuestras dificultades; en el placer de la pasión y en nuestra aproximación a ella.
En términos humanos,
lo más importante de la vida es aprender,
pero para aprender necesitamos placer de la pasión,
necesitamos conocimientos maestros fuera de los libros,
necesitamos pasión.
Si no hay placer por la pasión.. no aprendemos,
si no hay recompensa no se fija la memoria..
con lo cual no hay aprendizaje.!!

Serias capaz de entregarte ciegamente a ella?...jAjAjA..

mburucuyá o pasionaria, su flor cumple con la misión de recordarle al mundo la belleza de quien sufre por el bien de los demás. Así al menos cuentan las leyendas ...